パーソナリティ障害とは 

自律神経失調症・パニック障害克服プログラム(サポート有)

近年増加しているパーソナリティ障害。その特徴によって様々なタイプにわけることができます。パーソナリティ障害は今日では改善が可能だと考えられています。

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克服するためには囚われを自覚する

パーソナリティ障害の人を苦しめているのは、囚われです。



いつの間にか、自分で自分を縛っているのです。

「こうするしかない」「こうでなければならない」「意地でもこうしてやる」と、囚われの形は様々ですが、柔軟に目先が変えられないという点では同じです。

井戸の中から空を見上げて、それが自分の世界だと思い込んでいるのです。

考え方や感じ方は、もっと自由で多様なものです。

あなたが、そう感じるからと言って、人も同じように感じるとは限りません。

自分が気にしていても、他人はあなたの気にしていることに、全く無関心ということも多いのです。

なぜ自分は、人の顔色ばかりうかがうのか。

なぜ自分は、人より優れていないと気が済まないのか。

なぜ完璧なものを求めてしまうのか等、自分の囚われを自覚し、その縛りから自由になるとき、あなたはもっと大きな可能性を手に入れることができます。

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